Instead of focusing only on results, for example, losing weight, we should focus on building an identity.
ម្តេច
mdeij
Why
មាន
méan
Have
ចេតនា
jeidɑna
Wilful
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
គូ
gu
Pair
ថ្មី
tmei
New
How do you intend to make a new pair?
លទ្ធផល
lɔ̆dtɔ pɑl
Result
ស្នេហ៍
snei
Love
ត្រឹម
drœ̆m
Just
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ខូចចិត្ត
koj jĕd
Heartbroken
Love results only to break the heart
នែ
nɛ
Hey
!ៗ
ចប់
jɑ̆b
Finish
ភ្ជុំ
pjŭm
Assemble
ម៉ែ
mae
Mother
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ប្តី
bdei
Husband
ហើយ
haeuy
Finished
ណ៎ា
កា
ga
Scoop
ទូច
duj
Small
ណ៎ា
Hey! I'm done with my mother's work and I'm going to touch her.
ជាដំបូង
jéadɑmbong
First
និង
nĭng
And
សំខាន់បំផុត
sɑmkăn bɑm pŏd
Critical/Transcendent
គឺ
gʉ
Is
ការ
ga
Job
ផ្តោត
pdaôd
Focus
ទៅលើ
dŏu leu
On/Up
អត្តសញ្ញាណ
'ɑd sɑ̆nyan
Identity
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ផ្តោត
pdaôd
Focus
ទៅលើ
dŏu leu
On/Up
លទ្ធផល
lɔ̆dtɔ pɑl
Result
។
First and foremost, focus on identity instead of focusing on results.
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
មាន
méan
Have
មិត្តភក្តិ
mĭd peăgd
Friend
ច្រើន
jraeun
Many
មនុស្ស
mɔ̆nŭh
People
introvert
ចូលចិត្ត
jol jĕd
Like
មាន
méan
Have
ទំនាក់ទំនង
dumneăg dumnɔng
Relationship
ស្និទ្ធស្នាល
snĕd snal
Intimate
និង
nĭng
And
ស៊ី
si
Consume
ជម្រៅ
jɔ̆mrŏu
Depth
ជាមួយនឹង
jéa muŏy nʉ̆ng
With
មនុស្ស
mɔ̆nŭh
People
មួយ
muŏy
One/An
ចំនួនតូច
jɑmnuŏnɑdoj
Pitiless
ប៉ុណ្ណោះ
pŏnaôh
Only
។
Instead of having many friends, introverts prefer to have close and deep relationships with only a small number of people.
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ប្រតិកម្ម
brɑ̆dĕgɑm
Reaction
ដោយ
daôy
As/For
កំហឹង
gɑmhœ̆ng
Anger
ចូរ
jo
Please
ដកដង្ហើម
dɑg dɑ̆nghaeum
Breathe
វែង
vɛng
Long
ៗ
ហើយ
haeuy
Finished
រក្សា
rɔ̆gsa
Keep
ភាព
péab
State
ស្ងៀមស្ងាត់
sngiĕm sngăd
Quiet
មួយភ្លែត
muŏy plɛd
Momentarily
។
Instead of reacting with anger, take a deep breath and remain silent for a moment.
ពួកគេ
buŏg gé
They
មិនអនុញ្ញាត
mĭn 'ɑ̆nŭnyéad
Disable/Inadmissible
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ជំពប់ជើង
jumbŭb jeung
Stumble
ដួល
duŏl
Fall Over
ម្តង
mdɑng
Once
ឬ
rœ
Or
ច្រើនដង
jraeun dɑng
Many times
មក
mɔg
Come
ធ្វើឱ្យ
tweu aôy
Make Something
ពួកគេ
buŏg gé
They
បាក់ទឹកចិត្ត
băg dʉ̆g jĕd
Discouraged
ធ្វើឱ្យ
tweu aôy
Make Something
ពួកគេ
buŏg gé
They
រាថយ
réa tɑy
Retreat
ឬ
rœ
Or
បោះបង់ចោល
baôh bɑ̆ng jaôl
Forsake
នូវ
nuw
For
គោលដៅ
gol dau
Target
ឡើយ
laeuy
No
។
They don't let one or more setbacks discourage them, make them slow down, or give up on their goals.
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ត្អូញត្អែរ
d'onyɑd'ae
Strongly Complain
ឬ
rœ
Or
រង់ចាំ
ruŏng jăm
Wait
ឱកាស
aô gah
Opportunity
មកដល់
mɔg dɑ̆l
Arrive
មាត់ទ្វារ
moăd dwéa
Doorway
ពួកគេ
buŏg gé
They
តែងតែ
daeng dae
Always
ផ្តោត
pdaôd
Focus
ទៅលើ
dŏu leu
On/Up
ការបង្កើត
ga bɑ̆nggaeud
Creation/Make-up
ឱកាស
aô gah
Opportunity
ដោយខ្លួនឯង
daôy kluŏn êng
Herself/Himself
និង
nĭng
And
ទទួលខុសត្រូវ
dɔ̆duŏl kŏh drow
Answerable
ទៅលើ
dŏu leu
On/Up
លទ្ធផល
lɔ̆dtɔ pɑl
Result
នៃ
ney
Of
សកម្មភាព
sɑ̆gɑm apéab
Activity
របស់ពួកគេ
rɔ̆bɑ̆h buŏg gé
Their
។
Instead of complaining or waiting for opportunities to knock on their door, they always focus on creating opportunities themselves and taking responsibility for the results of their actions.
5
សារ
sa
Substance/Message
ៈ
សំខាន់
sɑmkăn
Essential
នៃ
ney
Of
ការ
ga
Job
ប្រាស្រ័យ
brasray
Esteem
ទាក់ទង
deăg dɔng
Contact
និង
nĭng
And
ការយល់ចិត្ត
garɑyɑ̆ljĕd
Empathy
៖
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
រអ៊ូរទាំ
rɔ̆'u rɔ̆dŏâm
Complain
ឬ
rœ
Or
វិនិច្ឆ័យ
vĭnĭjchay
Arbitrate/Warrant
ពីចម្ងាយ
bi jɑ̆mngay
Afar
ការសន្ទនា
ga sɑ̆ndɔnéa
Conversation
ដោយ
daôy
As/For
បើកចំហ
baeug jɑmhɑ
Open
ឬ
rœ
Or
ការព្យាយាម
garɑbjéayéam
Endeavor
យល់
yuŏl
Understand
ពី
bi
Of/From
ទស្សន
dɔ̆sɑn
Views
ៈ
របស់អ្នក
rɔ̆bɑ̆h neăg
Your
ដទៃ
dɑ̆dey
Other
5 The importance of communication and empathy: Instead of complaining or judging from a distance, open dialogue or trying to understand the other person's perspective
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ញ៉ាំ
nyăm
Eat
អាហារ
'aha
Food
ឆ្ងាញ់
chngăn
Delicious
ៗ
តាមតែ
dam dae
As much as
អ្នក
neăg
You
ចង់
jɑ̆ng
To Want
ញ្
ញ៉ាំ
nyăm
Eat
Instead of eating delicious food as much as you want to eat
ហើយ
haeuy
Finished
ការ
ga
Job
អនុវត្ត
'ɑ̆nŭ' vɔd
Apply
កសិកម្ម
gɑ̆sĕ' găm
Agriculture
ទំនើប
dumneub
Modern
នឹង
nʉ̆ng
Will
ជួយ
juŏy
Help
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ងារ
ngéa
Function/Duty
And the practice of modern agriculture will help the work
ដែល
dael
That
អាច
'aj
Can
ជួយ
juŏy
Help
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ដាំ
dăm
Boil/Plant
ដើមឈើ
daeum cheu
Tree
មានល្បឿនលឿន
méanɔlbœănɑlœăn
Fast
ខ្លាំង
klăng
Strong
ជាង
jéang
Than
មុន
mŭn
Previously
That can help plant trees faster
កន្លែង
gɑ̆nlaeng
Place
ដែល
dael
That
មនុស្ស
mɔ̆nŭh
People
គ្រាន់
groăn
Sufficient
តែ
dae
But
និយាយ
nĭyéay
To Say
អំពី
'ɑmbi
About
ការពិត
ga bĭd
Truth
ជំនួស
jumnuŏh
Replace
ឱ្យការ
aôy ga
Provide
ទៅកាន់
dŏu găn
Go Toward
ដែនដី
daen dei
Territory
នៃ
ney
Of
សេចក្តីពិត
seijɑgdei bĭd
Truth
ដែលមាន
dael méan
That Has
នៅក្នុង
nŏu gnŏng
In
ចិត្ត
jĕd
Feeling
យ៉ាង
yang
Type
ពិតប្រាកដ
bĭd bragɑd
Unquestionable
នោះ
nŏăh
That
Where people only talk about the truth instead of going to the realm of truth that is in the heart.